上上星期在書店看完了這本「贏在好習慣」後，立心改掉三分鐘熱度，誓要養成一些好習慣
然後很有衝勁地買了本小筆記簿，要自己努力點寫點畫點什麼……寫了一星期就停了。
（也立了志下年要考N3，有努力每天抽半小時自修…也是一星期…）
哎，好，應該慢慢來循序漸進，先一星期自修一兩小時吧lol

除此之外，這本書有提到的果汁料理，最近常常出現於我的身邊
例如看的blogger 剛好最近有提到，也有攪拌機的廣告老是常出現
於是，就買了V仔的攪拌機回來，他的窩夫機實在太好用，所以我深信攪拌機也不會差
重點是外帶瓶很簡約美觀:D 我買紅色的，跟機就附紅色的瓶，再多買了一個白色

真的超方便，打完果汁就只需沖洗攪拌頭就可以，瓶子直接喝
本來我不吃的水果現在就可以通通攪成果汁”咕”一聲喝下肚
一星期下來暫時試了西瓜奇異果汁、士多啤梨奶、蘋果雪梨汁
大大提升了我吃水果的份量！感覺整個人超健康
（一向吃垃圾食物的人一吃水果就自我感覺良好…

月底去東京紅葉之旅，半年沒去旅行超級期待，最近都很努力在排行程
一看到日本就很想念WWOOF的日子，一轉眼已經兩年前了～
青春啊…………　剛剛打這篇前想把那些遊記搬回來的，但不知怎的用電腦上傳不了照片？？
於是又暫時擱置了哈，但我會努力的，打一篇BLOG才不到十分鐘，玩少點電話就可以的嘛…

北海道牧場主人當年送給我的，現已不知所蹤，好美的紅葉，下次也撿些回來吧。